2007/3/13
2009/6/12
1、（69）我的怨尤遮蔽了我内在的世界之光
我的怨尤會使我看到子虛烏有之事，同時遮蔽了我本應看見之物。認清了這一點，我還要這怨尤做什麼，它隱藏了光明，陷我於黑暗中。怨尤與光明無法並存，但光明必須與慧見聯手。我才能看見。若要看見，我必須捨下怨尤才行。我願看見，而幫我成功的方法即在於此。
2、可採用以下的格式具體發揮這一觀念：
願我不再用這事來遮蔽自己的視線
世界之光會把這一切驅散
我不需要這個東西。我要看見。
3、（70）我的救恩來自於我自己
今天我要認清我的救恩所在之處。它就在我内，因為它的終極根源也在那兒。它從未離開那終極根源，因此它也不可能已經離開我的心。我再也不會向我身外去追尋了。救恩不是從外面找到而後再帶到心内的。而是由我心内向外擴充的，我所見的一切只不過反映出那在我及自身内照耀的光明。
4、下面的格式很適合應用在具體事件上：
願這事不致誘使我向外尋求我的救恩
我不會讓此事干擾到我對救恩源頭的意識
這事没有抹殺我救恩的能力
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