雀斑蘇菲亞的奇蹟旅程

2006/12/19

2009/3/24

1、今天的觀念所要表達的遠甚於决心之上。它將慧見列於你一切渴望之先。你在應用這觀念時，可能會有所遲疑，因為你不敢確定自己是否真有此意。没有關係。這觀念遲早會變為完全真實的，今天練習的目的只是把這時刻拉近一點而已。

2、當你說，首要之務，你願看見，你很可能認定自己必須付出某種犧牲代價。如果你會因這種毫不保留的態度感到不安，便加上這一句：

慧見對任何人都是無須代價的。

如果失落的恐懼仍揮之不去，再加上一句：

它只會祝福。

3、若要達到最大的成效，必須再三複誦今天的觀念。至少每半個小時應用一次，多多益善。也許可以試試每十五分鐘或二十分鐘複誦一次。建議你定時複誦這觀念，從你一醒來或醒後不久就開始練習，從早到晚，試著持之以恒。即使在與人交談，或正忙著其他的事情，也不難做到這一點。你仍能私自重複這一短句而不打斷任何事情。

4、真正的問題是，你有多常記得練習？你有多希望這一觀念成真？只要答覆了其一，就已答覆另一個問題了。你很可能會錯過幾個練習，也許錯過相當多次。不要為此煩惱，只需從那一刻起盡量保持你的進度。在一天的複誦中，若只有一次感到自己的誠心誠意，放心吧！你已經為自己省下了許多年的功夫了。