雀斑蘇菲亞的奇蹟旅程

2006/12/22

2009/3/27

1、今天的觀念是造就慧見的跳板。整個世界曾經由這觀念而展現於你眼前，使你得以瞻仰，並從中看出你從未見過的景象。而你以前所見的一切，也會在眼前消失得無影無踪。

2、今天你學著使用一種新的"投射"方式。我們並非企圖借著向外看出自己厭惡之物而予以抛棄。而是企圖從世界中看出藏於我們心内的東西，我們想要認出的東西都在那兒。這樣，我們就等於致力於與所見之物結合，而不是把它排斥於外。這就是慧見與你看事心態之間最根本的差别。

3、今天的觀念從早到晚應用得愈多次愈好。只要你有一分鐘左右的時間，就慢慢地向自己複誦這句話，同時環顧周遭，試著領會一下，任何東西不論是你目前看到的，或是可能出現於你視線範圍之内的，你都可以把這觀念應用出來。

4、真實的慧見並不受遠近概念所限。為了使你習慣這個觀念，當你應用今天的觀念時，除了採用你能具體看見的事物以外，也試著想一想那些不在你當前視野之内的東西。

5、真正的慧見，不只不受空間與距離的限制，也完全不依賴人的肉眼。心靈才是它唯一的根源。為了幫你更加習慣這個觀念起見，在應用今天的觀念時，不妨閉起眼睛作幾次，取用任何浮現於你内心的題材，試著向内去找，而不向外去尋。把今天的觀念平等地應用在内外兩方面。