J兄的禪意-關於自殺－雀斑蘇菲亞的奇蹟旅程

問﹕我在擔心最近才自殺身亡的親友﹐以及深受這件事影響的其他家庭成員。在這樣的悲劇中﹐除了給他們愛﹐我還能做什麼呢﹖

答﹕請明白﹐你之所以擔心﹐是因為你不能有意識地確定他現在身在何處﹐然而只有一個地方﹐他只能被托付在愛的手中。當你張開雙手﹐歡迎憂慮的訪客進入你家﹐進入你愛的心房時﹐你要明白﹐這過程與你目前認為一個人掀開死亡的面紗﹐進入另一個世界是一樣的。此時﹐你看不到那愛的雙手﹐因此你就懷疑你那自殺的親友會不會飄浮在虛空中﹐孤獨無助。讓我向你保證﹐事情不是這樣的。你難道會認為天父那充滿無限愛的雙手﹐只存在於你認可的空間嗎﹖其實你也知道﹐這是不可能的。

正在安撫他的愛的雙手﹐深懂愛的藝術。你希望他找到光明﹐恰當地表現在你希望他能找到他自己﹐明白他自己就是愛。當他能選擇認出愛一直都在那裡﹐那他會明白自己是誰。我說這些是為了減輕你的擔憂﹐你要清楚地明白﹐他現在是在一個空間裡休息､滋養﹐這正是他選擇去的地方。

我鼓勵你不要執著於你對自殺的任何負面印象。我更希望你對仍活著的家庭成員不要有任何負面的想法。請你放下這些恐懼吧。允許你自己﹐放下隱藏在你每一個思維過程背後的恐懼﹕將自己定位為一個血肉之軀﹐只配忍受死亡與痛苦的折磨。讓自己去接受安寧。去接受那最接近､最能真實地反映你自然真我的愛與安寧。

只有當你認出自己就是真我的愛､安寧與和諧的化身﹐這也是你那些看似痛苦與失落的親友們唯一能認出的東西﹐你希望給予他們的幫助才可能有用。那時你不會覺得需要主動伸展你的愛給他們﹐因為當你越來越與愛､和諧､安寧一致時﹐你會看到愛早就存在於萬事萬物﹐以及你身邊每一個人之內。只有去接受這份愛的意願﹐才對你認出他們是誰有意義。如果我為了讓你心裡好受而去附和你的擔憂﹐我就是在承認﹐在加強你現在擁有的這些並不真實的情感。我只看到你是愛的化身﹐一個和諧的造化﹐我也希望你以同樣的眼光去看待其他人。只有當你去練習這樣做﹐你才會讓自己看到你的真我。