奇蹟網編／發表於 2009 07/28, 19:27
人類的痛苦，追根究底，源自於「分裂意識」。只因我們將內心與生命根源的分裂恐懼，投射在自己身上以及外境之中，形成了自我分裂以及人際的對立。於是，身外的一切對我們都成了某種威脅，使我們不得不建立嚴密的自衛系統，偵測外界的風吹草動，根據舊有的經驗，加以詮釋評估，隨時應變。
這是人與人之間的基本互動模式，它不斷提醒自己，我們是孤立而且脆弱的。我們眼看著自己不斷受傷，也不斷傷害別人﹔有時為自己的無能而憤怒，有時又為自己的無情而內咎。我們並不喜歡自己的形象與作為，卻常有身不由己的無奈。
《奇蹟課程》一再提醒我們，神聖與愛才是我們與生俱來的本質，但那好似一場遙遠的夢！因為我們每天張開眼睛，所見的總是他人的缺陷，人間的無情，疾病的威脅，而忘了這些原是我們內心陰暗面的投射。若要扭轉這一形態，我們必須當下認清，就是我現在的這個想法，使我失落了幸福與愛。我們大半輩子都在忙著改變他人或環境，經驗已經告訴我們，此路不通，我們必須另謀他途。
《奇蹟課程》的「另一條路」便是在弟兄身上學習去看生命的無罪本質：「把你的焦點由弟兄的罪上移開吧！你就會感到平安，平安來自於你相信人的無罪本
質….你若老盯著他們的過錯，那些過錯便成了你自己的罪的見證。」
奇蹟讀書會為一群願意朝此方向努力的人，提供了一個操練的場所。我們雖懷有相同的目標，卻來自不同的背景，對團體有不同的期待，各自又懷著不同的創痛。這些相異處會勾起我們深隱的恐懼與憤怒，只因我們在他人身上所見的缺失，提醒了我們內在類似的陰影。
從來沒有妒忌經驗的人，不可能指著他人說：「啊哈，他在妒忌。」一個從不自衛的人也不可能說：「哼！他在推卸責任」或是「他在投射！」我們對別人的批判正反映出內在相似的經驗，我們急著想要糾正他人時，其實是想藉著解決他人的問題來平撫自己內在的自責或內咎。
結果，適得其反，我們愈注意他人的毛病或過錯，只會加深自己的難言之痛，而別人的抗議又會激起我們更強的攻擊心，而這一衝突無可避免地勾起我們受罰的恐懼，人間顯得更無情，世界更黑暗了。
因此，「信賴你的弟兄，是幫你建立信心的關鍵，相信你有能力克服對自己的疑懼以及缺乏自信。」讀書會的弟兄姊妹給予我們一個機會，學習把眼光超越對方的言詞，表情或舉動之上，認出那原是求助的呼籲，等待著我們的寬恕。畢竟寬恕萍水相逢的朋友比寬恕耳鬢廝磨的親人容易一點，這是很好的起步。
其實我們本來原是一個圓滿的生命，如今各自化為不同的形象來到彼此的生命中，就是為了幫助彼此看到自己內在的破裂，藉此反照而再度拾起治癒與重整的課程。
如果我們能效法天下父母心，試著把他人視為自己的骨肉時，我們待人的心態就可能全然不同了。當我眼見自己逐漸掉入自衛與攻擊的陷阱時，我有一個很笨的方法來轉變自己的意識，我試著把謾罵批評的朋友視為自己老吐酸水的胃，把抱怨不止的朋友當成自己的關節炎，把常感動得一把鼻涕一把眼淚的視為自己柔軟的心，把樂天助人的朋友視為自己的願。我們會如何去對待自己的胃、關節、心或願呢？不到最後關頭，我們豈會輕易地大動手術呢？
我一再呼籲，奇蹟讀書會不是為了討論深奧的靈修理論而設的，它是給學員一個操練「練習手冊」的場所，他人的奇蹟經驗提醒我們生命的美好真相，他人的挫折傷痛也揭開了自己需要治療的舊傷。願我們在每次的會晤裡再度攜手，一起踏上寬恕的歸家之路。
文/ 若水 本文已收錄至《創造奇蹟的課程》
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