雀斑蘇菲亞的奇蹟旅程

2006/11/29

2009/3/4

1、今天的觀念實際上不過是前一觀念的另一種表達，只是比較具體地指出它所引發的情緒罷了。一個無意義的世界事實上是不可能存在的。凡是無意義的東西就不算是存在。然而，這並不表示，你不會認為自己看到了某個無意義的東西。反之，你極其可能認為自己看到它了。

2、領悟出那無意義的本質，會為身邊分裂之境的人帶來强烈的焦慮不安。它代表着上主與小我相互"挑戰"的局面，看看誰能在那塊無意義所形成的虚空中，寫出自己的意義來。小我迫不及待地想在那兒建立自己的觀念，不這樣的話，它深恐虚無會被用來證明它的無能及虚妄不實。只有在這一點上，它是正確的。

3、因此，學習體會無意義這一事實，並且大無畏地予以接受，是極重要的事。你若心懷畏懼，就表示你將賦予世界它本來没有的性質，為它填塞一堆根本就不存在的形象。幻覺對小我乃是一種安全措施；你若與小我認同的話，對你亦然如此。

4、今天的觀念需要練習三、四次，每次最多不超過一分鐘，練習的方式亦與先前有所不同。先閉起眼睛，向你自己複誦今天的觀念。然後張開眼睛，緩緩地環顧四周，並說：

我正注視着一個無意義的世界。

一邊環顧四周，一邊向自己複誦這觀念。然後閉起眼睛，以下文作為結論：

無意義的世界引發恐懼，因為我認為自己正在與上主較勁。

5、你對這段話的結尾難免會生出某種排斥心理。不論是那種形式的抗拒，不妨提醒自己，你其實是擔心"仇敵"的"報復"而害怕這種念頭。目前你還不必相信這種論調，也很可能會感到荒繆而略過。但是，别輕忽了它所引起的任何恐懼跡象，不論是隱藏的或是明顯的。

6、這是我們初次嘗試陳述一個事理至為明顯，你卻極感生疏而無從辨明的因果關係。不要在那句結語上逗留太久，除了練習時刻以外，根本不必去想它的意義。目前這樣就足够了。