雀斑蘇菲亞的奇蹟旅程

10/30星期四

今天來聊聊「允許」…

「允許」這兩個字對操控的人而言很陌生，在讀書會或工作坊常會有一種人，動不動就回應別人的問題，有些是技癢、有些是逃避自己、有些就是習慣聽到有人問問題就一定要給解答…，不管什麼原因，如果我們多給一些「允許」，或許沒有一個問題是應該回答的。

「允許」可以是外在的形式，也可以深入一個人的內涵，那是一種很深很深的溫柔與包容。表面上可能是一個人需要另一個人的「允許」，實際上這「允許」是雙向的。如果我們懂得什麼是「允許」，那就告訴對方，你可以自己做選擇，這表示我不會因為你的任何選擇而受傷，我相信我們都是有能力自我負責，而且我們是安全的。尤其是在工作坊中每一個人的進度不同，但是引導者的「允許」卻要做到沒有分別，生活上又何嘗不是如此。

我們常常在別人一連串的問題中誤入陷阱，以為對方要的是答案，然而事實往往並非如此，有人問問題是想引起關注，也許他要的只是認同或安慰，有人問問題只是想證明這世界充滿問題，有人不過只是誠實表述他的想法罷了，如果我們都看成是必要回答的問題，那可能就要回頭來問問自己到底在想什麼？也不是說不能回應，只是自己要清楚知道我究竟是在判斷？還是在回應自己的內在？

我記得有一次在讀書會，我分享我自己在身體檢查的過程中對於做切片與否的心理歷程，我其實是在面對我的恐懼，我想透過表達去整理自己醒覺到的東西，我的焦點並不是要不要去做切片，結果現場引發很多對身體疾病有恐懼的人，拼命教授我不能輕忽自己的身體。

又有一次，我敘訴著我的小我有多誇張，我只是誠實表達對小我陷阱的警覺。但現場又引來一些自認有正面心態的人，不斷給予回應，告訴我奇蹟課程有多好用。有時候我只能說謝謝你的分享，哈！奇蹟課程好用的地方，就是教會我「允許」這些人投射他們的恐懼，而我不再抓狂。

記得去年摘錄過朋友給的一段海寧格的話，他說：「沒有一個人能夠干擾其他人的（內心）工作，沒有一個人會被攻擊，沒有一個人會被咒駡或讚揚。讚揚就像咒駡一樣，會對團體的過程造成傷害，因為它會把參加的注意力從他們的實際經驗中分心，並受到團體中其他成員的影響。」

我還開玩笑做結論說：「原來最好的回應就是無條件的傾聽」，我想這跟「允許」的內涵是一樣的…。