每天起床都是在一個愛的呼求下張開眼睛，因為想要平安幸福就要保持心靈的覺醒狀態，就算一天中有那麼一刻是失了心，也盼望能被喚醒。
今天那個想殺人的性子出來鬼叫一下，原因只是一個希望我怎麼配合的留言，提出需求的人，底層其實是在呼求愛，但是一時不察的我，認為那是找我碴，我做到這樣了，你還要怎樣，你怎麼不去叫找麻煩的人配合。我擅用了我的詮釋，同時也把刀舉了起來準備要砍人。小我總是有一大串的委屈要訴說，我的習性之一是舉著刀看你想怎樣再說。
一邊操著刀，一邊打字咆嘯的我，樣子其實很好笑，但是我還不打算真的一笑置之，看見了還不收手，你能說這不是習性嗎？索性字也不打了，直接撥電話去說清楚講明白。聲音高低、語調輕重，我清清楚楚地覺察著。說著說著開始發現心裡沒事了，但好像山谷的回音，說出去的話，回音仍在，必須讓它自己落下。
這裡就是一個小我隱藏的假象，又是一個時間的落差(幻覺)。如果你帶著覺知來看，每件事發生的瞬間其實也已經結束，沒有過去也沒有未來，在這個點上已經完成。但是我們選擇活在時間觀中，所以它無法當下結束，好像有餘音、有記憶，拖著一個尾巴。它連著過去的經驗帶著未來的期待，這就是為何我們沒辦法真正給別人機會，我們給的機會都是有附加條件的，希望他未來不要再像過去一樣。
奇蹟課程教的重新選擇，是沒有過去的包袱沒有未來的期許，如此才能真正的還原一個人本來的純潔面容。這個活在時間觀的習性太根深蒂固，所以非常需要從寬恕對方的習性下手，再反推回來照見自己。例如：一個一而再再而三重複他的模式應對的人，如果我每次看他都用他過去如何如何這次一定也會這樣，那麼我也在堅持我的看法是對的，這麼一來我也在助長我的某些習性，特別是加強時間觀的運作這一點。
我最近在不同人身上做了一個實驗，這也是奇蹟課程的朋友提醒我的。當你矚目於弟兄時，請發出你想要認出他本來面目之願心《奇蹟課程T30.6.8:1》。於是我在心中對著自己說：我祈禱在我自以為看見的XXX,我的神聖本質無所不能。我有從某些人身上感到彼此的鬆綁，所以我要不撿選對象的這樣發願。
不是想用超能力改變誰，而是深深的了悟了，在時間的思維中，我很難跳出那個重複的循環模式，不管是我的模式還是看見他人的模式。不過我可以利用看見別人的模式那一剎那，發出這一念反過來解除我的模式，那麼那一句話就能在心靈層次發揮作用。
現在很想說：我祈禱在我自以為看見的時間觀中,我的神聖本質無所不能
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