雀斑蘇菲亞的奇蹟旅程

2007/2/15

2009/5/19

1、今天的觀念可謂一語道破你的真相。你是世界之光，原因即在於此。上主任命你為人間的救主，原因亦在於此。上主之子的救恩仰賴於你，原因亦在於此。上主之子的救恩仰賴於你，原因亦在於此。祂是因著你的真相而得救的。我們今天要卯盡全力直探你的這一真相，並充分意識出它真實不虛，縱然只是片刻的功夫。

2、在較長的練習中，我們將反省你的實相，以及它全然未變，且無可變易的本質。一開始我們先複誦一下這個關於你的真理，然後花 一兩 分鐘的時間添加一些相關的念頭，例如：

神聖本質已把我創造成神聖的。

仁慈本質已把我創造成仁慈的。

救援本質已把我創造成利益眾生的。

圓滿本質已把我創造成圓滿的。

凡是符合上主界定祂自身的特質，都可套用在我們身上。我們今天有意化解掉你為上主所下的定義，而代之以祂自己的界定。我們也將設法强調你是祂自我界定的一部分。

3、當你練習完幾個相關的想法之後，試著放下所有念頭片刻的功夫，然後努力超越你所有的自我形象及先入為主的自我概念，直抵你内在的真相。愛既已將你創造得像它一樣，那麼愛的自性必然也存於你内。它就在你内心某個地方等待著你去發掘。

4、你有時也許需要複幾遍今天的觀念，才抵制得了分心的雜念。也許你會感到這還不够，還需要加上與你的真相有關的其他意念。也許你很順利地超越了那些雜念，透過無念的階段，豁然意識到那耀眼的光明，在那光明内，你認清了愛為你創造的本來面目。不論你感到自己做得成功與否，都要相信你今天勢必朝著那種意識邁進了一大步。

5、今天盡量抽空反覆練習這觀念，對你極有助益。你需要聽到自己的真相，而且愈常聽到愈好，因為你的心已深深籠罩在錯誤的自我形象之下。最好一小時能複誦四、五遍，多多益善；隨時提醒自己，聖愛已將你創造成像它自身一樣，這對你助益極深。藉此聆聽你自己的真相吧！

6、在短的練習中試著明白，告訴你這事的，絕不是你那微弱而孤零的聲音。這是聖靈之音在提醒你有關天父及你自性的真相。這是真理之音，它以上主之子的單純真相來取代小我所告訴你的一切。愛已將你創造得猶如它自身一樣。