9/23-9/25星期二~星期四
這幾天除了跟ada碰面去她家吃飯之外，我每天準時下班，拒絕練瑜珈，不想多跟人接觸，只想一個人什麼都不做，最好能隱匿人間，其實是死了算了的念頭吧！但居然想起我欠了誰的錢，所以不能不負責任，天啊！我對我所愛的人盡過什麼責任，就像那天我在教室裏和拍檔的練習一樣，我總是接受愛我的人無微不至的照顧，卻從來沒有好好照顧過對方…。
這幾天除了上班、下班、看連續劇、哭、早早睡之外，其他的都不想做…。
9/26星期五
一直到課程主辦人打電話給我，說他直覺我會選擇去上二階的課時，我都還在期待著龜山島之旅，我並沒有不想上課，但是我也不想讓這次一起旅行的夥伴掃興，然後就把「反正也沒錢」當理由擋在前頭，決定不去上課了，其實還藏有我對更深入潛意識探索的抗拒吧！
下班時颱風的消息愈演愈烈，大家開始討論取消行程與否，我在乎一起去玩的夥伴、怕大家失望；也怕颱風掃了玩興；怕行程變得無趣；還有去上課與否的聲音…，事情和情緒全攪在一起，逼得我必須開始面對自己真正的感受，其實更正確的說法是，我想更清楚自己的想法，做真正的自己，選擇自己想要的生活，生活中任何事都可以做這樣的練習。
當我升起「誠實面對」的念頭後，腦筋突然不打結了，想起和伙伴的約定此行要去宜蘭真正目的是登龜山島和賞鯨，不能兩全其美也要完成賞鯨，再回到我的真實想法，如果因為颱風使這些目的都不能做，其實我並不想去宜蘭閒晃。回到初衷後，事情突然變清晰。颱風勢必不能出航，那我們不取消行程的堅持是什麼？要解決的又是什麼？
那個曾經要一起出遊的期待之心要放下，我們可以延期或辦其他主題的活動，不要執著那個期待而受控制；那個害怕夥伴失望的擔心要放下，不要把自己的擔心加在他們身上，他們本來有能力處理好自己的；現實面就是那些瑣碎的訂房、訂船、訂車之類的事要處理。於是一切就快速搞定了，我也沒有任何心理負擔的下了班。不過，心裏隱約知道，課程注定是要去的，這一趟魔窟的冒險逃不掉了。
離開公司後去了讀書會，真的發現自己「用一隻手操控、放一隻手」的模式，這是我上星期課堂上跟拍檔做練習時的發現，果然在生活事件上是這般上演的，還好我覺察了，雖然有一些不舒服，但也快快寬恕，準備好心情迎接明天的第三堂課。（待續）
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