5/10星期一
今天上班一開電腦先收到來自奇蹟中心的信，我點了一篇感覺很面熟的文章，哈！原來是採用我部落格的文章，我仔細看了一遍，好像解答了我昨晚睡前的疑問，這是一種很奇妙的感覺，昨晚呼求祢，一覺醒來就有答案，更有趣的是，某年某月的某一天，我好像已經知道今天需要解答一樣，居然把答案都先寫好了，又或者現在的我就是當時的我，其實沒有分開過。
http://www.acimtaiwan.info/viewtopic.php?p=8154#p8154
接著我看到若水和Tom Carpenter的對話：（摘錄）
奇蹟課程還解釋了，我們意識中存有一種對「真實世界」(the real world) 的覺知。它不是一個地方，就在我們的覺 (awareness) 裡，覺察得到我們的一體實相。在真實世界裡的人，仍能意識到心靈還有一部份在作夢，卻能不與夢境共舞，也看清了那些罪的觀念背後的真相。原本是「愛」的真相，繼續光照著尚未憶起真相的那一部份心靈。時間在真實世界中失去意義，死亡之念也不復存在，它像一面鏡子反映出天堂來，正等待著自性每一部份 (aspect) 憶起原本一體的真相，同時認出維繫一體的愛正在歡迎它回家。
我好像又明白為什麼我可以不被情緒操控了，以前我只是想情緒是假的，一直自我催眠，情緒一來還是很容易沉溺其中無法自拔，現在我有感覺每次情緒來時好像做一場夢，為什麼這麼說呢？因為現在一有情緒都會即時處理，但是已經無法像過去一樣，待在那情緒中太久，而且知道發洩到什麼點就要喊停，「夠了，就發洩到此為止」的清晰，一點也沒有想在原地逗留。真的很像做夢，醒來就又恢復正常生活一樣。我已經有能力伸縮自如的處理情緒，明辨發洩和沉溺的差異。我很清楚小我在作夢，也不再輕易被控制。
我知道這些都是祢的安排，連出現在msn的朋友，帶來的問題，都是祢要我再為自己親口說一遍我所相信的一切，他們經歷的問題不管是我已經走過，還是同步在走的過程，我們就像同一個人，一種學習，來自於祢的教誨。
（節錄某段msn）
a 說:
想請問妳都如何在情緒之後作寬恕? 情緒當下怎處理呢?
每一次呼吸要記得一件事那就是我愛你 說:
跟情緒在一起，就讓它發洩完，清醒的時候就跟祂說話，說我要寬恕，請帶領我看到真相。情緒總會有停下來的一刻吧？如果你連讓情緒停下來的能力都沒有，那表示你還不想寬恕，還想沉溺，那我就無話可說了，因為聖靈無法介入。
a 說:
有個狀況是，過了一段時間平安期，突然又被同樣的事情再擾心一次
每一次呼吸要記得一件事那就是我愛你 說:
好問題，剛看到奇蹟網站節錄我的舊文章給你看一下，也許可以解答
同樣的事一再發生就是要讓你認清世界的虛幻不實，如果我們還認真就是再繼續寬恕吧！
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