9/28星期二
今天蘇醫師說我的傷口長了肉肉，已經沒有之前那麼深了，也不用每天去醫院，聽起來是好事，不過我卻有一些失落，我想看清楚這情緒是怎麼回事，所以讓小我開始自由發揮。
小我的妄想：
不用每天到醫院，這句話有結束的感傷，也就是說我不再是病人，不能再依賴醫生，不能再眷戀病人的位置。還有這時候所有的計畫都停擺，也就是不要再玩什麼花樣，要乖乖的回去上班。護士說我開始自己一個人到醫院了，而我跟護士開玩笑說：「我已經是一個沒人管的病人」，原來不是玩笑話，是小我的自憐，可憐的小女孩紅著眼眶因為就要被拋棄了。
這情緒如果繼續蔓延，又會走到「悲劇女主角」的位置，然後定格無法抽離，不過小我的妄想只有從醫院出來走到捷運站的時間，我還有一個「觀察者」的角色看著它。「真正的我」會適時出現，祂會告訴我「事情不是這樣的」，然後會有一些對話在心裏產生，最後心情就平靜了。
這些年的鍛鍊真的沒有白費功夫，在捷運上我一路回想，每一階段的我，透過不同的團體醒覺自己，不管是表面的行為模式或深層的信念，這些都成為我珍貴的收穫。
其實有些信念還是主導著我現在的行為，但是已經不會再對我產生負面的影響，因為我又進一步的了解，信念不是問題，真正的問題是對信念的執著。譬如：醫生一句話就可以勾起我「被遺棄」的信念，這信念多年來沒有消失，但是我已經不會身陷其中了，因為我不再執著於它。
一直想好好的說說自己對自己的發現，但是這些年來總是說不清楚，今天我就練習說一說，其中有些行為背後的信念不再困擾我，有些信念還是要繼續「寬恕」，但無論如何它們都不再能控制我的「真實身分」。
1. 遇到任務一定要鬼叫，一邊叫一邊做，還是努力完成它，通常成果都不錯。〈這次躺在病床上唉唉叫也是一樣的道理〉
2. 最討厭碎碎念的人，其實我焦慮起來也會碎碎念。
3. 喜歡把打掃當成一件優雅的事在做，不過身邊的人太髒亂，讓我不得不打掃時，就會失去平衡，成為碎碎唸的受害著。對了，我最受不了比我髒亂的人還要我保持乾淨。
4. 喜歡成為焦點，就算安靜在一旁也會搞成被拱出來變焦點，不過通常不想對成為焦點人物這件事負任何責任。
5. 會幻想自己是某個角色，用它的方式生活，但是汰換率很高。
6. 我其實很機車又喜歡斤斤計較誰愛我多一點或少一點，如果惹毛我，會被我懲罰於無形。
7. 如果我對一個人很好，通常無法多說什麼，就是用我自己的方式對他好，即使大部分的人誤解，也懶得解釋。
8. 我很膽小，但很勇敢；我操控，因為恐懼。
9. 我很懶、很沒耐心、很糊塗，如果你在我身上看到完全相反的個性，那應該是被訓練出來的，但願我在對的時候拿出相對應的個性，這樣我們就能相安無事。
10. 我最喜歡的童話是人魚公主，原來「悲劇女主角」是跟隨我成長的劇本。
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