雀斑蘇菲亞的奇蹟旅程

2007/1/9

2009/4/14

1、今天的觀念融合了兩個有力的思想，兩個都極其重要。它所揭示的因果關係解釋了你的努力何以不會落空，何以你必會完成本課的目標。你終將會明白，因為那是上主的旨意。是祂的力量，而不是你的力量，賦予了你這能力。是祂的禮物，而非你的禮物，賦予你這慧見。

2、上主確是你的力量，祂的恩賜才是真正的恩賜。這意味著你隨時随地都能領受到，不論你在哪裏，身處何種境遇。你在時空境内的歷程絕不是一種偶然。你所置身的時代與地域，對你都是恰如其分。這就是上主的力量。這也是祂的恩賜。

3、今天我們要作兩次三到五分鐘的練習，一次在你初醒之際，另一次在你臨睡之前。然而，最好還是等到你能獨自安靜地坐下來，覺得一切就緒之刻，這總比你還需要顧忌時間要好得多。

4、練習之初，先慢慢複誦一遍今天的觀念，同時張開你的眼睛環顧四周。然後再閉起眼睛，比先前更慢地複誦這觀念。此後，盡量不要想任何事情，只讓與當天觀念有關的念頭浮現。例如，你可以這樣想：

慧見一定可能存在。上主的恩賜必是真實的。

或是

上主给我的禮物，非我莫屬，因為他已賜給了我。

5、只要是顯然與今天的觀念有關的念頭，都適於練習。實際上，你也許會驚訝地發現，你的想法中竟有這麼多符合本課程的理念。讓它們一一浮現，不用監督，除非你發覺自己已分心了。你也許會落入腦子裡什麼念頭也没有的地步。一旦受到這些干擾，張開你的眼睛，一邊慢慢環顧四周，一邊複誦那觀念；接著閉起眼睛，在複誦一次，然後繼續回到心中搜尋相關的念頭。

6、然而，你要記住，今天的練習無須積極搜尋相關的念頭。只需試著退後一步，讓念頭自行浮現。你若覺得很難做到這一點，那麼練習時，最好先張開眼睛，慢慢複誦觀念，然後閉起眼睛複誦，這樣交替練習會比勉强找出合適的念頭要好。

7、不限制次數的短練習，對你今天十分有用。這觀念只是幫你集中思想的第一步，它教你看出，你正在揣摩一個統一的思想體系，凡是該具備的，它一無所缺，没有一項是相互矛盾或無關緊要的。

8、一天當中，你複誦這觀念愈多次，就等於愈提醒自己：本課程的目標對你極其重要，你也未曾或忘。

 不要跟老天爭主權，向命運無條件的臣服吧！不是宿命而是服膺一個更偉大的力量。