雀斑蘇菲亞的奇蹟旅程

1、你是可能整天聆聽上主之聲，而不致干擾到你的正規活動的。不論你覺察與否，你心靈中真理所在的那一部分，不斷與上主保持著密切的聯繫。另一部分則遵照世界的法則來運作。這部分的心始終處於紛擾、紊亂、猜疑不定的狀態。

2、聆聽為上主發言的聖靈之聲的那一部分心靈，則始終處於安息及肯定不疑之境。只有這一部分才是真實的。其他部分只是離奇的幻覺，狂亂不堪，没有一點真實性可言。今天試著不再去聆聽它。試著與那永遠寧靜平安的那一部分心靈認同吧！試著聆聽上主之聲對你慈愛的呼喚，祂不斷提醒你，你的造物主從未忘懷過自己的聖子。

3、今天我們至少須練習四次，每次五分鐘，多多益善。我們試著豎耳聆聽上主之聲向你訴說祂的真相及你的自性。我們將懷著信心去領受這最幸福且神聖的想法，並深知這樣做，我們的意志就與上主的旨意結合了。祂只要你聆聽祂的聲音。祂賜給你這聲音，就是為了讓你聽到。

4、在深湛的靜默中聆聽。保持極度的安靜，並開啟你的心。越過那覆蓋了你真實想法、並掩蔽了你與上主的永恆聯繫的喧囂妄想。向下沈湛到那正靜候著你的平安中，捨下這瘋狂世界的狂亂躁動的念頭、景象及聲音。這不是你的居所。我們設法去的，是你真正的家。我們設法去的，是真正歡迎你的地方。我們設法進入上主之境。

5、 不要忘了常常複誦今天的觀念。必要時可以張開眼睛來作，但盡量閉起眼睛。當環境許可時，記得靜靜坐下複誦今天的觀念，閉起眼睛不看世界，意識到自己正在邀请上主之聲向你說話。

聖靈啊跟我說話，祂並沒有回應我，整天我在不平靜中，然後到了家族排列教室我終於聽到了祂的答覆。

在贖罪為核心的靈性中，我們提問題，上帝回答

在創造為核心的靈性中，上帝問問題，而我們就是答案

原來我一整天都活在罪的選擇中....