2007/3/5
2009/6/3
1、也許你還不十分清楚，你所作的每一個決定不是怨尤，就是奇蹟。每個怨尤在奇蹟前有如一道黑暗的屏障，有意掩藏起奇蹟。你若任憑怨尤生起，就無法看見藏身其後的奇蹟了。然而，奇蹟一直在光明中等候著你，你卻只顧著自己的怨尤了。
2、今天，我們要越過怨尤，正視奇蹟的存在。我們要徹底扭轉你看的方式，不再讓眼光停留在所見之物上。我們不再踟蹰於仇恨的屏障之前，而是將它撤下，輕輕抬高自己的視野，靜靜地瞻仰上主之子。
3、祂就在你的怨尤之後等候著你，只要你能放下那些怨尤，祂便會大放光明。因為每個怨尤都阻礙了你的視線，一旦撤去，你就會看到上主之子不曾離開過那裏。祂始終都在光明之中，是你一直陷於黑暗。每個怨尤都使黑暗顯得更加深沈，使你無法看見。
4、今天，我們要試著正視上主之子。我們不願繼續對祂盲目下去，我們不再只顧自己的怨尤。當我們放下恐懼，朝真理看去，我們對整個世界的看法也會扭轉過來。我們將選擇一個你還有宿怨的對象，然後試著放下對祂的怨尤，重新正視祂。祂也許是你又恨又怕，或又愛又氣的人，也許是你視為朋友，卻又感到難以相處，難以取悅、苛求過甚、令你反感、不符合你為祂設定的角色及理想的人。
5、你知道該選哪一個，祂的名字已經浮現你腦海了。祂就是我們祈求上主之子為你顯出真面目的人。你若能超越自己對祂一向的怨尤而真正看到祂，你就會懂得，當你認不出祂來時，你視而無睹的那些本質其實都藏在每一個人内，並不難看見。你視如仇敵的人，其實比朋友還親，只要你肯釋放祂，容祂重拾聖靈所指派給祂的神聖角色。讓祂今天就成為你在人間的救主吧。這是祂在你天父的救恩計劃中所扮演的角色。
6、今天的較常練習就是要去看出他的這個角色。你先照目前對他的的心態好好想一想祂。回顧一下他種種的過錯、你與他的種種齟齚、他帶給你的痛苦、他的漠不關心，以及他帶給你的大大小小的傷害。你還會注意到他身體上的種種缺陷以及美好之處，你會想起他的過錯，甚至他的"罪過"。
7、然後讓我們向深知上主之子的真理實相的那一位請教，俾能以不同的眼光，看到天賜我們的人間救主閃耀於真實的寬恕之光中。我們因上主及祂同等神聖的聖子之名，向祂祈求：
願我在這人身上看到我在人間的救主，祢派遣他來引領我邁向他所在的神聖光明，使我得以與他合一。
肉眼已經閉上了，當你想起那帶給你怨尤的他時，願你的心能超過怨尤而看到他内在的光明。
8、不論你要求什麼，都不會被拒絕的。你的人間救主一直在等待著這一天。他終會自由的，並把他的自由傳給你。聖靈透過他俯視著你，在上主之子内，他看不到任何分裂。而你透過他所見的一切，則會釋放你們兩人。現在，讓自己平靜下來，瞻仰年一光輝的人間救主。再深的怨尤也遮蔽不了他的面容。你已讓聖靈透過他，克盡上主要他拯救你的天赋。
9、上主十分感謝你在今天這段寧靜時光中放下自己的形象，看見聖靈在那裡顯示給你的愛之奇蹟。世界與天堂同聲向你道謝，上主的每個聖念都在為你及全世界的得救而歡欣踊跃。
10、在這一整天，我們要隨時記住這一點，並肩起上主為我們設定的那份任務，不再獨斷獨行。我們若肯讓今天所遇到的每一個人來拯救我們，不再把祂的光明藏在我們的怨尤之後，誘惑就無由而生。且讓你所遇到的每一個人，不論是偶然想起來的，或是過去記憶中的人，都接下人間救主的角色，如此你方能和他共享這一角色。我們要為你們兩人以及所有盲目的人這樣祈求：
願奇蹟取代所有的怨尤。
願我在這人身上看到我在人間的救主，你派遣他來引領我邁向他所在的神聖光明，使我得以與他合一
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