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這一行淚代表的是痛別離？還是謝謝你曾經愛過我？我需要釐清，但是當下很難，就只是情緒高漲的想哭泣…。
我本來就是一個喜怒哀樂形於色的人，修了奇蹟課程後連起心動念都難壓抑，浮上檯面的念頭夾雜著情緒硬是要找出口。通常在這一刻，我心裏就是呼求聖靈，有祂陪著我，我不會閃躲任何大大小小該面對的恐懼，小我的魔窟進進出出萬無一失，這是我對祂的信任。
我不喜歡被遺棄的感覺再度來襲，但這一次痛的程度減緩，即使中間有人來攪局讓我有機會中斷這樣的情緒，忘記這樣的哀傷，但我還是選擇跟這情緒在一起，去感覺我的每個當下，沒有一絲逃避的念頭。
有一個提醒好似在說：對所有小我的關係徹底絕望吧！原來我又不小心掉進去愛的欲求裏。難得早上清醒不想賴床，心裏有一些東西還沒掏空，昨天的情緒顯然還沒有完全釋放完，我決定起身靜坐，才一闔眼，就全身發熱的掉下兩行淚，我知道祢在，但是在祢開口之前，先讓我在祢懷裏好好哭一場，再一次告別我對愛的幻覺。
說吧！妳想告訴我什麼？我在聆聽…
性愛最大的問題是它從來都不會持久。唯有當我們接受這個事實，我們才能夠真正按照它本然的樣子來慶祝它-歡迎它的發生，而當它不復存在時，帶著感激的心情跟它說再見。
然後當我們變成熟，我們就可以開始去經驗超越「性」的愛，並榮耀別人獨一無二的個體性
最低的愛是性，它是身體的，最高、最淨化的愛是慈悲。
如果你變得很覺知、很警覺、很靜心，那麼性可以蛻變成愛。如果你的靜心變得很全然、很絕對，那麼愛就可以蛻變成慈悲。性是需要，愛是花朵，而慈悲是那個芬芳。
當你的愛不只是對別人欲求，當你的愛不只是一個需要，當你的愛是一種分享，當你的愛並不是乞丐的愛，而是國王的愛，當你的愛不要求回報，而只是準備要給予-純粹為了給予的喜悅而給予，然後再加上靜心，那麼純粹的芬芳就被釋放出來了，那就是慈悲，慈悲是最高的現象。
---愛人/奧修禪卡
好不容易乾了的眼淚，又因為祢的禮物而落了下來，但這次的哭很不一樣，沒有一絲感傷的成分在裡面，只是對祢的愛的回應，謝謝祢始終愛著我，有祢真好！
原來那些我支持他/她為自己夢想起飛的人，都是來成就我「愛人」的課題，如果我再度為他們的離開掉淚，我相信只是因為愛，而不再是別離的失落和被遺棄的傷痛…。
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