蘇菲亞有很多的小我（次人格），有的可愛、有的不可愛，現在她試著去看去聽他們的需求，試著去放下對他們的判斷…。
有個人重重的攤坐在地上，隨後又站起來，開始一直跑步…
「你是誰？」
「我是挫敗者」
「我需要為你做什麼？」
「你需要運動，每天至少30分種」
蘇菲亞的OS：「這真的是我這星期不斷對自己重複的話ㄟ…」
最後蘇菲亞決定對挫敗者說：「我收到，謝謝！」
這個人像小孩一樣在一旁鬼鬼崇崇，不知道他在想什麼？
「你是誰？」
「我是淘氣旁觀者」
「我需要為你做什麼？」
「我要你喜歡我，摸我的頭，要像媽媽的眼神那樣的喜歡。」
蘇菲亞的OS：「我一直是一個旁觀者，笑看人間事，我不想介入任何事，歸屬任何團體、依附任何人，我只是靜靜的看…」
最後蘇菲亞決定對淘氣旁觀者說：「我喜歡你！」
那個人下巴微微上揚，就是一副不鳥人的樣子…
「你是誰？」
「我是不鳥人」
「我需要為你做什麼？」
「哼...」
蘇菲亞的OS：「真傳神！」
最後蘇菲亞決定對不鳥人說：「你有一種自以為是的驕傲，有人說那叫做『大S的驕傲』，聽起來滿屌的，我喜歡！」
有個人臉情愉悅、身體搖晃，但卻不移動腳步，令我好奇...
「你是誰？」
「我是空」
「我需要為你做什麼？」
一陣沉默…..
蘇菲亞的OS：「不解？！」
最後蘇菲亞決定對空說：「那就做自己吧！開心自在就好，不要管別人的眼光。」
一路後退的人訴說著他的心情，他先是憤怒然後哀傷，接著轉變成驕傲，再進入放空的狀態，這狀態似乎有愛但出不來，最後就是想逃...
「你是誰？」
「我是逃避者」
「我需要為你做什麼？」
「我需要你誠實，不要包裝，不要再騙我了...」
蘇菲亞的OS：「我怎麼可能逃避，我是誰你不知道嗎？我的字典怎麼可能有逃避，逃避是沒能力的孬種做的事不是嗎？你少在那邊給我裝可憐…」
最後蘇菲亞決定深深一鞠躬對逃避者說：「對不起，我不會再騙你了，請再給我一次機會，讓我好好跟你相處。」
以上都是蘇菲亞的次人格，我看到了，也已經可以用一種較包容的態度去看他們，輕鬆去跟他們對話。這是很有趣的經驗，那一天我做了一場次人格的排列…。
留言列表
