11/5星期四
這些日子每天心裏都在打混戰，但是仍然不忘每天追隨奇蹟課程的進度，有一種抓住浮木的依靠，今天擁有最近難得的平靜，我很珍惜。但是我並沒有停止去觀察我的每個念頭，好像雖然有短暫的平安，但是對頻頻出現暴力的念頭，讓我震驚，好像我要面對潛意識最底層的黑暗，承認我那和平使者的外表背後，有著暴力的黑暗面，也許我會從中超越，看出殺人魔的無罪本質。
有一天我居然在內心詛咒一個插隊的人：「去死吧！」（插隊對過去的我而言是小事，正義感就能解決），這陣子我腦海中好像常會出現殺人、詛咒人的畫面，很殘暴。不過很快也能當下寬恕，事後更發現我的念頭不等於我，我根本傷不了他，因為它有光明的保護罩，他是百害不侵的光明之子。但在這之前我必須先承認，原來我也有這麼暴力的一部份。
其實不寬恕下產生的念頭，也等同是殺人。我體驗到我又回到過去哪個反社會行為，處處看不慣的我，我看不慣我的老闆幻想他被電鋸切斷、我看不慣像老師的人想他變啞巴、我看八點檔連續劇的男男女女都想叫他們去死…，這個殘暴的我是無法控制的，有點不真實，好像不是真的我一樣，但可喜的是跟過去不一樣的模式，我醒著。
於是我明白了，那些社會犯罪事件裡的凶神惡煞，當他們做壞事時究竟是誰在做壞事？是那一個他出現？真實的他並不凶殘，但是小我對最深的恐懼（真愛）的控訴會讓真相的他退縮，被指派演出的是殘暴的次人格。如此一來，我也比較能用所謂超越的眼光去看他們的無罪本質。當過去的我在咆嘯，對這些所謂沒天良的人批判，怎能做出這種傷天害理的事？難道他們都不怕報應？他們沒有家人？或他們的心是鐵做的嗎？此刻，我真的明白了，那只是我在對一個「虛無」咆嘯。
奇蹟課程練習手冊第170課 上主内没有残暴，我内亦然，這一課我走了很久，今天終於能深入他的字裡行間…
今天我們要冷眼看一看這殘酷的神明。雖然我們已注意到了，他唇上沾着血腥，全身冒着火焰，其實他只是一具石像而已。他一無所能。我們不用向他的能力挑戰。他根本没有能力。…
這一刻或許可怕。但也可能是你由卑賤的奴役之境解脱出來的大好機會。你可以站在偶像前，決心面對他的真相。…
不過别以為恐懼能使你脱離恐懼。願我們記得正文中所强調的平安道上的障礙。最後一個障礙，令人難以相信的竟是虛無；一個外表堅實，穿不透，極其可怖，難以跨越的障礙，也就是對上主的恐懼。就是這個基本的前提，把恐懼之念奉為神明。因為恐懼深受供奉它的人所愛戴；至於愛反而好似被賦予了殘酷的屬性。…
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