雀斑蘇菲亞的奇蹟旅程

8/12~8/23

親愛的，這次真的玩很大…。

決定穿越痛苦之身，馬上抓到訣竅，因為我頭痛時從來沒有跟這「痛」在一起，老是想著怎麼讓他不痛？怎麼會痛成這樣？胡思亂想一堆之後，就決定吃止痛藥，有時候痛到極致還會想痛死算了…，此刻我終於明白，這些念頭都是抵抗，沒有一種「痛」希望我抵抗它，因為它就是來引起我注意的。

當我好好注意它，就有共處的體驗，能形容這「痛」是什麼感覺，麻的、抽痛的、漲到快爆炸的、刺痛的、筋孿…；甚至能察覺這「痛」每一次發生的關鍵點在何時；有時候也能看見它背後的心理因素、還有「痛」本身訴說的故事…，這就是跟「痛」相處，也唯有這樣才有機會穿越它。就是不再抵抗，臣服於當下，承認自己沒輒了，讓出位置，內在的力量才會介入，這時候幫我治痛的人可能就會出現，或者我的靈感會告訴我該怎麼做？

說起臣服，懵懵懂懂，有一天在高鐵上，翻開書頁，那一單元講的就都是「臣服」，一個單元說的巨細靡遺，但是都敵不過自己親身體驗。本以為頭痛好了就是體驗結束了，沒想到更大的還在後頭，不過奇蹟課程說事件沒有大小啦！

我那死不了人的漲氣毛病突然變成下腹腫痛，經過這一週的折磨，我終於不再說頭痛才是最可怕的，那只是因為我常頭痛不常肚子痛罷了！其實它們認真痛起來都一樣要人命，我只能從中學習投降，其實唯一治癒之道也是「臣服」！

學過瑜珈的人一定都知道「嬰兒式」，前後延伸可以變大禮拜的姿勢，以前在「家族排列」教室，老師最常叫我們用這動作代表對命運的臣服。也許是一種象徵，肚子痛的我在這個姿勢下居然可以緩解疼痛。

我沒有拒絕看醫生診斷病症，幾天的病假也是醫院來來回回，半夜還痛到掛急診，幻想者「白色巨塔」裡最帥的醫生像言承旭扮演的蘇怡樺會出現（哈！結果在榮總遇見一個像趙自強的）。當然我心裡很清楚，所有的治療過程只是小我的需求，最終的答案一定在我心中，我只是靜靜地看著一切發生，做一個病人該做的事。

醫生真的沒有辦法給我答案，也許有人會說我找錯醫生，我想就算真的給了我一個病名，我終究還是要回來問問我的心，為什麼我的身體要為我暗藏的罪受苦？我的身體根本無法思考，所以只能任由宰割，但我的心可以思考，我的心究竟在想些什麼？

繼續穿越痛苦之身吧！直到我明白，耶穌為什麼被釘在十字架，痛影響不了他的救贖大業；聖嚴法師圓寂前也是病魔纏身，穿越痛苦之身竟是他的教誨；我近身的友人得了癌症，活得跟快樂天使一樣…，他們運用身體在為我示範什麼？

親愛的，我聽見祢說「我不是一具身體，我是自由的。」