11/1~11/2星期六~日
這世界真的糟透了…
當紅的「海角七號」，每個角色出場都帶著怒氣，象徵著對這個世界的控訴，我也在戲中軋一角，應該說每個人的戲份都有我的影子，我不禁要問：「到底要憤怒到什麼時候才能善罷甘休？！」其實我心知肚明該問的是：「到底要什麼時候我才甘願跟自己和解？」
最近一把「無名火」燃燒，看了一封若水的信，整個哭笑不得，文中有一段是這樣寫的：
「…如果你早上醒來感到欣喜若狂，覺得自己已經寬恕了每一個人，你可得小心點兒。如果是那麼簡單的話，你不會還賴在人間的。…」
真是如此，我得坦誠最近越來越不想放手，想賴在人間多玩一會兒，管祂什麼天命？什麼任務？什麼實相？我會利用正向的力量讓自己吃得飽、穿得暖、讓人喜歡、工作愉快，外境能壞到哪裡去？然而內心的「無名火」，沒有一刻熄滅過。
光有正向的力量是不夠的，潛意識裏正面、負面的信念都是問題，「無名火」的背後，我就發現那是因為我太正向了。現在就要過這把火去一探究竟，可能有被燒傷的恐懼，但是只能前進，不能閃躲，怎辦？上「生命的舞動」，老師最常說要「融入」，大家明明痛得哇哇叫，她還在一旁強調融入那個痛，我的小我在叫囂：「媽的，你知道有多痛嗎？」很多人都受死亡的威脅，以為快痛死了，有人放棄，也有人不怕死，一路痛下去，我也要看看我的那把火燒不燒得死我！
這個世界真的爛透了，否則我不會跟它過不去，我要指控上帝，祢創什麼悲苦的世界，信你的人如果一天到晚吃苦當吃補，祢覺得基督教還能信嗎？我要嗆「說一套做一套」的權威？我為什麼要服你？你給我聽清楚，不要以為你是老闆或老師有「老」字輩就了不起！我要拒絕聽所有「鬼打牆」的故事，講重點你到底要什麼？重複的故事要我聽幾遍？以前不是都哭過、罵過了嗎？媽的，你演戲喔？我千萬不能成為諮商師，因為我沒耐心聽個案講廢話，那個「鬼打牆」的，別說我沒提醒你，諮商師的鐘點費很貴的？我討厭推卸責任的人，明明是你的問題，還理直氣壯讓我得指責自己，有沒有搞錯啊！
哇！這下可好了，這些令人發火的憤怒真的是我的「投射」嗎？媽的，奇蹟課程幹麻教我這麼多（又成為它的受害者），讓我再也無法真正好好恨一個人，因為祂說這世界沒有別人，都是自己在寫劇本。我真的有這麼恨自己喔？難怪每天老是想用食物撐死自己，其實根本就是小我的恨。
我倒是有發現，只要我一開始面對內心真正想做的事，生活就會大亂，就會讓自己惡習重現，證明自己不適合去做，所以這次被推去「生命的舞動」課程，要鬆動小我的模式，可是卻打回小我的原型，這也沒錯，小我不現形又怎麼能鬆動呢？既然現形了就好好的看破他吧！
還沒修奇蹟課程以前我就是這樣批判世界的，我認為人活得太卑微，沒有出口只能妥協，即使有很多的不甘願。奇蹟課程讓我明白不需要與這個世界對抗，世界不過是一場夢，我只要從夢中醒來，但是要解脫恐還有一段路，因為可怕的是，我竟然發現，即使有足夠的證據證明這世界是虛幻的，但是人們卻樂在其中，大家都說這世界苦不堪言，然而卻不離苦，我也不例外。
要對自己誠實不容易，每一個細微的心態都要照見，不能逃避，奇蹟課程要化解我們的逃避心態，所以它說要正視問題，而往往伴隨問題而來的就是痛苦，就像「生命的舞動」課堂上老師一直重複著，要大家融入那個痛一樣，奇蹟課程也是這般苦口婆心的說著，但是聽懂的有幾人？
對世界的批判，內心的狀態就是衝突，衝突令人抓狂，感覺一條線向左，一條線向右，我被拉扯，已經分裂了，具體的現象就是心裏想的和外在說的、做的不能一致。舉例來說，過去我的叛逆最明顯的就是在課堂上挑戰權威，有兩種情況會發生，一種是直嗆講師，但是心裏擔心同學的看法，甚至有時候會對講師不好意思，但我的外表還是表現的驕傲不在乎的樣子；另一種是外表裝沒事，內心卻不斷臭罵講師。
今天回到「生命的舞動」課堂上，這種不舒服的感覺又回來了，不過我一直在覺知的狀態，這次我降底了對自己的衝突。我對講師有意見，不想隱瞞，只想如實說出，我也同時看見對自己的批判，當我先看見自己的點，然後才去表達，感覺沒有衝突，表達完一切也就結束了。我知道有些帶判斷的表達批判性會很強，場面會很衝突，但奇蹟課程會要我們經歷這過程練習寬恕，所以也沒有解決不了的衝突。不過小我很厲害的，他會不斷找問題再投射出去，所以下一秒不知道誰又要倒楣了？
我認為「只要老師心口合一，就不必做多餘的解釋」，光這一點我坐在台下當批評者要心口合一的批評人家都很難了，有時候想想何必苛求台上那位？不過又是一個我不適合站在他那個位置的藉口罷了！說穿了如果我都不願意誠實面對自己，我憑什麼去要求一個有勇氣晾在台上任人投射的講師，要他由裏到外全然誠實（陳水扁也一樣），他不是來被我修理的，而是讓我透過他來面對自己的。
面對這個糟透了的世界，我也沒指望奇蹟課程會幫我變好，畢竟美夢也還是夢。在「生命的舞動」課程裏，我如實的觀照我的抗拒，所有老師說的那些要注意這個，要留意那個，我都聽見了，但是心的意願不下，任何的提醒只是讓小我更忙於處理那具身體，當真以為自己只能靠這具身體存活。我想老師的原意是要大家透過覺察身體去看到困住自己的潛藏信念，透過融入身體的痛去明白我可以不受身體控制，一樣可以不受信念制約，但是光這個過程小我就可以找出很多間隙滲入，任何一個不留意容易又為這具身體忙碌了…。
別忙了，這世界就是糟透了，直接告訴我，怎麼樣可以不熬夜、不吃宵夜、不生氣、不罵人、不煩躁、不跟這個世界作對…，不要讓我上完課後小我傾巢而出不可收拾，發現世界只會越來越糟…。
認真把若水的信讀完後，我鬆了一口氣。祢出現了喔！陪我一下，讓我好好喘口氣，然後繼續穿越這把「無名火」…
信上這樣說：「奇蹟課程其實是要幫助我們了解，事情並沒有越來越糟，而是本來就爛透了！ 只不過我們不曉得狀況有多糟糕罷了。我們一直都過得很慘而不自知。奇蹟課程幫我們把面紗掀開，好讓我們看見裡面的真相。」
「美夢並不代表你早上一醒過來，就感到幸福又平安；它是指，你醒來時，可能感到焦慮、恐懼、罪疚、想要與眾不同，但此時，你已經能把它們當成學習教材了。最起碼，你現在很清楚，有個老師會給你正確的教導和指示。你不需要否定這些特殊關係，或為這些關係感到愧疚，或是假裝一切都很美好，美夢不過代表了你再也不害怕那些充滿愧疚的人際關係所帶給你的苦了。」
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