3月9日星期一
今天跟好朋友一起吃飯談天，我想她又是祢派來的天使，每次好像我在分享她一些祢教會我的道理，其實很多時候她的想法反而給我更多驚喜。今天我們還是一起去吃魚，一起攤在辛巴克的沙發上嘰嘰喳喳個不停，當下的幸福沒有其他東西足以取代。
她說，一個人去巴黎的旅行，發生了一件約人等不到人的事，突然明白自己可以不必因為等不到人而當受害者，她可以選擇不等了，然後簡訊告知對方要一個人展開行程，不必背負為對方擔心的愧疚，也沒有一絲埋怨對方未準時赴約的意思，這樣的生命很輕鬆。我笑了笑說：「你真敢！」心裏卻想著，寬恕的生活版不就是這樣嗎？她沒有修過奇蹟課程，也沒有懂什麼高深的道理，但是常從身邊發生的每件事，領悟生命的禮物。
不久前，我才領悟，即使我眼中的受害者，表現的都是他當下的最好狀態，所以沒有什麼不能包容的，好似奇蹟課程說的，不是全面寬恕，就是全面不寬恕，沒有只寬恕一半的，如此一來，連我一再批判的受害者，都能接納，那還有什麼不能寬恕的？今天我更明白，我以為我寬恕的受害者是別人，其實，這寬恕是為自己做的，每一分每一秒，我細數自己的念頭，有那幾個不是「受害者」呢？
同樣的事如果發生在我身上，雖然不高興也會等，因為我不敢一個人孤伶伶的旅行，所以對自己誠實一點，我是為自己等的，那有什麼好不高興的？除非我想轉嫁責任當個「受害者」。如果真的是這樣，看見了就寬恕自己吧！我可以重新做選擇的。
這幾天，我又開始大掃除、丟東西了，每次我心裏不平靜就會做這些事，過去的我習慣當一個受害者，怪罪別人把環境弄亂，我才需要大掃除，後來發現那是我自找的。乾淨指數以10分為滿分來看，別人的乾淨指數是5分，我的乾淨指數一定要10分，所以鐵定是我先受不了，誰叫我的標準那麼高，別人沒有義務要配合我，最後當然是我打掃囉！但是一邊打掃也不免一邊嘀咕，下次我的乾淨指數一定要降低標準。現在我終於明白，我所做的一切都是為自己做的，我的心藏污納垢，我一刻就不能輕鬆，大掃除、丟東西只是象徵而已，我打掃的其實是自己的心，一邊丟東西，一邊看見鬆綁的自己；一邊打掃，一邊照見清淨的心。
當所有的環境乾淨了，雜物不見了，我清楚的知道我是為自己而做的，所以沒什麼好抱怨，也沒什麼好索取的。就像朋友今天說的，等人也許很討厭，如果是這樣那就不要等，說清楚就好了，不要自己做了一個「等人」的選擇，就被困在原地受苦，往後又在關係中抱怨不停。做了一個「不等」的決定，放過的是自己，因為心態是對自己負責，所以對方也能欣然接受。
下次當自己做了一個決定，卻引起彼此內心的不平靜時，記得檢視自己的念頭，是真心對待自己嗎？是基於愛嗎？也許不是，那又何妨？當下寬恕就是了！
今天奇蹟課程練習手冊365課的進度是：
第16課我的念頭沒有一個是中性的
…我的念頭不是帶來和平，就是戰爭；不是愛，就是恐懼。…
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