9/26星期日
記得奇蹟課程正文讀書會帶領人最常告訴我們，不要對小我的世界認真，所以面對事情的態度是這樣也好、那樣也行，一切都很好。這常讓我想起一個人，那就是我的母親。我媽從我認識她開始，不管我們家人爭論什麼，她永遠都是沒聲音的一個。為此我還曾經很生氣，一個人怎麼可以沒想法，這樣沒個性只會被欺負。
其實我不是她，我無法得知她真正的想法，我只是用我的想法在解釋她的行為，然後企圖把自己的恐懼投射在她身上，認為她如果不跟我一樣就會被欺負。然而，有趣的是我媽如果不是這種個性，我們全家恐怕雞犬不寧了，也因為她什麼都好，不跟我們相爭，我們才可以隨心所欲的長大。
現在想想很奇妙，原來我要學習的竟然是我最不屑的個性，不強調自我，對我的小我來說真是困難。我每天觀察自己的言行，有太多是在強調自我、捍衛自我的，真的是無時無刻不在寬恕。
我在看電視，弟媳來搶遙控器，她說該她看了，我說為什麼要讓妳，明明是我先看的，她說要我去房間看，我說為什麼不是妳去房間看。哈哈！好強悍的自我，絕不妥協，可是換一個地方看電視，真的也不會怎樣不是嗎？有一次蘇醫師重複問我颱風天換藥的事，我居然回答他：「你忘了我跟你說過颱風掛急診的事嗎？」當時我有想到他為什麼要記得，他沒有忘記的權利嗎？其實都是我的「自我感」在作祟。
生活中強調自我概念的例子不勝枚舉，有一個「自我感」存在，就會伴隨期待和失落、控制和不安全、慾望和匱乏…，所有的小我遊戲都是起因這個「自我感」，小我必須這樣生存，處心積慮不讓我們憶起本來圓滿無缺的真實身分。現在我只求能當下醒覺、立刻寬恕，很幽微的「自我」也不放過，只有不再執著這個「我」的存在，才能真的安佇在每個狀況裡。
今天去急診室換藥，出了些狀況，就是練習跟當下的情緒相處，沒有讓情緒擴大傷害任何人，然後我發現「自我」縮小了，結局不如我願，但就是心甘情願對自己說：「這樣也好」。或許有些結果影響的不只是這一刻或我這個人，我現在看不到這事件背後的真相，所以選擇相信這看似不順我意的安排，也許是老天最好的計畫，重要的是平安的心境。
Ps：過去我對急診室的確有些不友善的信念，就算發現了自己的信念，現在事情也不一定能順我意的發展，不過我沒有任何想自我保護的行為，就是靜靜的看著我的念頭和情緒。
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